背的伤已经好了很多，这和我之前的判断几乎一样，看来，狼人的能力真的是太强大了。吃过晚饭后，我跟着女华离开了基地，来到了阴山的岩石之上，开始了硬气功的练习。

还没有练习硬气功，女华先讲解了一下人体的构成，以及力量的使用。其中，她做了两个强调，一个就是狼人的野性，狼人在战斗的时候，尽量不要使用身体隐藏的野性，使用这种野性，往往会让狼人的实力大减，原因就是，这种野性的消耗会让狼人的体质降低，要想恢复，需要几十年甚至上百年的努力才能实现。第二个就是肌肉，力量分为两种，一种是当天使用物质（狼人就是血液）提供的能量，一种是身体隐藏的能量，而除了这两种能量之外，还有一种就是消耗肌肉的力量，肌肉的力量是人在生活中不断强化、吸收之后得到的能量，肌肉越发达，能量越强大，而一旦消耗过度，肌肉中的细胞就会出现损伤，甚至使细胞死亡。不过，细胞死亡对于狼人来讲是不可能的，不过，细胞停止工作还是能够做到的，所以，狼人也需要锻炼，每天都要进行体能的练习，才能保证身体的强悍。

硬气功的练习讲究的是身体的柔韧性，身体的柔韧性说起来非常简单，可是，要做起来却异常的艰难，这需要活动好身体的所有关节，随后需要长时间的锻炼，每天重复着相同的动作，而女华是个老手，整个中国狼人的硬气功大多数都是她教的，所以，进度非常快。不过，之所以快，还要感谢狼人的体质，只要动作掌握了，将身体中的筋脉伸展开，就很容易做到，而最难做到的却是运气，众所周知，人在运动之后，伴随着体力的消耗，呼吸也会变得困难，要做到运动之后，气不喘、心不慌，确实有些难度，经过女华将近六十天的教导，我才勉强学会。然而，我本以为这样就行了，却不料，女华却摇了摇头，随后，又在十天中，让我练习了许多超难动作，比如：跳起后，在空中受到攻击，如何躲闪、变换动作、甚至是反击；受到武器的攻击，如何利用武器的特点进行反击；在面对对手攻击的时候，如何在躲闪的同时，抓住破绽进行快速攻击等等，等到我明白了这些之后，已经过去了七十天了，距离密室保存身体最大时限一百天，还有三十天的时间，于是，女华终于让我进入天山。

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