还有里面的保暖衣服全部脱掉，光着膀子，还是感觉浑身发热，汗水顺着脸颊向下淌着，若不是薛宁和慕容如雪在，我会把下身裤子全部脱掉。

“好热呀，感觉自己的身子都要着火了！”我表现得很难受。

“这野人参的药效出乎了我的想象，你现在盘膝坐在地上，先放松自己的情绪，调息体内的精元之气吸收人参的药效。”小师叔对我说了一声。

“小师叔，我不知道该如何调息体内的精元之气吸收人参的药效。”

“你先盘膝坐下，让自己的身体放松，我来帮你。”

听了小师叔的话，我盘膝坐在地上，先是深吸一口气，然后缓缓地吐出来，让自己的情绪平缓。

小师叔走到我的身后，将右手抵在我的后背上，对我说了一句“人一出生，体内就有精元之气存在，元气是由父母的元精所化，气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡......。”

小师叔一边对我讲述精元之气，一边帮我调息体内的精元之气，吸收野人参的药效。

我闭着眼睛，能感受到精元之气是奶白色的，同时我感受到精元之气在吸收人参的药效后，由拳头大小变成了篮球大小，然后精元之气分散开，附在我的五脏六腑之上。

人参的药效被我的身体吸收后，那股燥热感也消失了，此时我的身体已经充满了力量，我感觉自己再次达到地灵阶末期的瓶颈期，只要突破瓶颈，就能达到天灵阶初期。

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