机里面放太多，容易打不充分，打出来的肉松口感不够细腻，而且也不蓬松。苏媛拿过来一个量勺，是15毫升的，然后往破壁机里面，放进去了大概45毫升的鸡肉丝，按开了按钮，慢慢的打着。

前前后后打了大概有一个多小时，鸡肉丝的量实在是太多了，苏媛不得不慢慢的分了许多次来打，用破壁机打过的鸡肉松，非常的蓬松，看着很松软，闻着也很香，苏媛将肉松全部都打好，先放在了一个大的盘子里面。

然后苏媛拿来了两个罐子，准备分成两份儿，一份儿是原味儿的，一份儿来做海苔味道的，会更加好吃一些。正好，苏媛上次买了一些海苔，一直放在那里，不知道该怎么吃，还有很多海苔呢，再不吃，就该扔了吧？

苏媛将肉松分成了两份儿，先将一份儿放在了一个罐子里面，然后又将剩下的一份儿肉松，摆在了盘子里面，拆开了四袋儿海苔，将海苔用手搓碎，洒进了肉松里面，肉松的量确实挺多的，四袋海苔看着不太多，苏媛又拆开了三袋儿，掰碎放进了肉松里面。

只是闻着，都很香，苏媛突然很想吃一个试一试，不过肉松直接吃的话，苏媛并不是很喜欢，她还是更喜欢把肉松夹在三明治里面吃，肉松放的越多越香，很好吃的。

正好早上吃的也不多，苏媛索性，就给自己做了一个大大的三明治。先去生菜上面掰下来两片儿大一些的，规整一些的叶子，洗一下，放在一旁，一会儿准备做三明治。

接着，苏媛开了火，煎了两个鸡蛋，盛出来，又煎了几片儿烤肠，这个三明治实在是太小了，苏媛想要做两个，正好解解馋，也没有特别的撑，多吃一个也没事儿。

然后苏媛又切了一个西红柿，洗了一些香菜，准备开始做三明治。先拆开一张保鲜膜，将生菜放上去，然后挤上一些番茄酱，均匀的抹开，将煎蛋放上去，再放上两片儿西红柿片儿，摆放上烤肠，撒上满满当当的肉松，再放上一些香菜，包好，用牙签再固定好。

另一个也是一样的做法，苏媛放的肉松很多，抓了一大把放上去，然后都用牙签固定好了，一会儿就可以直接吃，还会更加方便一些。

苏媛拿着到了沙发上，随手打开了电视机，准备看一会儿电视，边吃边看，打发着时间。

这个三明治里面的肉松混着西红柿的汁儿，味道非常的浓郁，真的是太香了。苏媛咬了一大口，然后想着，下午等到爸爸妈妈回来了，要做什么吃。

晚上吃烤肉，然后再做一个番茄汤，那爸爸妈妈下午回来了之后，是不是也得吃点东西呢？舟车劳顿的，最好还是吃点东西补充一下营养，做什么吃呢？

坐了一天的车，吃馒头这些干饭可能会吃不下去，要不然，做一个鲜辣汤吧？还好吃一些，又有营养，又解馋。

这个鲜辣汤是苏媛在一个喜欢的明星那里，学来的方法，里面的材料很丰富，但是又很清淡，不容易长胖，味道还很鲜，苏媛一直想要尝试一下，正好今天就可以尝试一下，试一试了。

这个汤里面，放了很多的材料，有黄花菜、紫菜、木耳、胡萝卜丝、鱿鱼、鸡胸肉丝，还有笋丝、虾仁、豆腐皮等等，材料主要还是自己来搭配，用现熬的鸡汤打底，然后用一点儿酱油调味，灵魂是胡椒面，放上一些，可以缓解清淡饮食的乏味感，最后在出锅的时候，再打上一个鸡蛋，味道就会更加的鲜了。

苏媛一般在出锅之后，还会放上一些香菜，苏媛很喜欢吃香菜，味道很好，喝一口汤，感觉整个人的味蕾都被唤醒了。
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